Aprenda a Fazer a tão desejada Garganta Profunda

Deepthroat, também chamado de “garganta profunda”, é uma técnica avançada que consiste em colocar o membro do menino o mais fundo que conseguir na sua boca, até que ele “ultrapasse” o limite da garganta e seja literalmente engolido. Muitos homens relatam que essa é uma das técnicas que dá mais prazer pra eles no sexo oral.

Se você está disposta a tentar, precisa saber que vai sentir uma certa ânsia de vômito – é inevitável. As mulheres profissionais dessa técnica relatam que, com tempo e prática, elas vão aprendendo a controlar esse enjôo, até praticamente eliminá-lo. Se você sentir muita ânsia de vomito, pode tentar utilizar o Suction, um gel desenvolvido especialmente para ajuda-la nesta prática, que tira um pouco a sensibilidade da garganta! Borrife o Suction e faça a festa!

Pra te ajudar, montamos aqui um manual básico pra iniciantes, com algumas instruções que podem ser úteis nessa sua empreitada:

> Pra facilitar, fique numa posição anatomicamente mais confortável. Uma delas é como se fosse um projeto de 69 – ele fica sentado ou deitado na cama, e você se ajoelha ao lado dele, na posição inversa, de modo que seu bumbum fique ao lado da cabeça dele e sua boca fique na direção do alvo.

> Comece colocando o instrumento dele até bem fundo na boca, de modo que ele encoste, mas ainda não entre, na sua garganta. Essa é uma forma de treinar o seu reflexo para evitar chamar o Hugo e acabar estragando o processo. Quando perceber que está confortável com o toque dele na sua garganta, é a hora de passar pro segundo passo.

> Respire fundo e coloque a língua bem pra baixo, como se fosse gritar ou como se estivesse mostrando a garganta para um médico examinar. Vá colocando, aos poucos, a cabeça dele na sua garganta e tire. Fique nesse processo de colocar um pouquinho e tirar.

> Conforme for conseguindo segurar a ânsia de vômito, vá colocando um pouco mais do instrumento dele pra dentro da sua garganta. Coloque e tire repetidamente, tentando ir aumentando sempre a profundidade.

É basicamente isso. Como dissemos no começo, o garganta profunda é uma técnica bastante avançada, e para fazê-la é preciso colocar o prazer do outro acima dos desconfortos que a prática pode causar. Acho que a aplicação dessa técnica é um presente, e só aqueles caras que também se esforçam muito pra te dar prazer, merecem recebê-lo. Se gostar da brincadeira, treine sempre e cada dia perceberá que conseguirá fazer com mais facilidade. 

Espero que tenham gostado desta dica!!! Até a próxima!

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Vaginismo

O que é Vaginismo?

O vaginismo é um espasmo involuntário dos músculos da região da vagina. Os espasmos fecham a vagina.

Causas

O vaginismo é considerado um distúrbio de disfunção sexual. Essa condição tem várias causas possíveis, incluindo trauma ou abuso sexual no passado, fatores psicológicos ou um histórico de desconforto com a relação sexual. Às vezes, a causa pode não ser descoberta.

O vaginismo não é uma condição comum. O número exato de mulheres que têm esse problema é desconhecido.

Mulheres com diferentes graus de vaginismo muitas vezes desenvolvem ansiedade com relação à relação sexual. A condição faz com que a penetração seja difícil e dolorosa ou, até mesmo, impossível. No entanto, isso não significa que a mulher não possa se excitar sexualmente. Muitas mulheres podem ter orgasmos quando o clitóris é estimulado.

Exames

Um exame pélvico pode confirmar o diagnóstico de vaginismo. Fazer um histórico clínico e um exame físico completo são importantes para descartar outras causas de dor durante a relação sexual (dispareunia).

 sintomas

Sintomas de Vaginismo

• A penetração vaginal durante o sexo é difícil ou impossível.
• A dor vaginal é comum durante a relação sexual ou na tentativa de um exame pélvico.

Buscando ajuda médica

Se você tiver dor associada à relação sexual ou dificuldades durante a penetração vaginal, ente em contato com seu médico.

 tratamento e cuidados

Tratamento de Vaginismo

O tratamento inclui terapia prolongada que combine instrução, aconselhamento e exercícios comportamentais. Esses exercícios incluem contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico (exercícios de Kegel).

Exercicios Kegel

Recomenda-se realizar exercícios de dilatação vaginal com dilatadores plásticos. Esse tratamento deve ser feito sob a orientação de um terapeuta sexual ou de outro médico. Essa terapia deve envolver o parceiro e pode incluir contatos mais íntimos gradualmente, culminando na relação sexual.

É necessário fornecer recursos educacionais, como informações sobre a anatomia sexual, a fisiologia, o ciclo de respostas sexuais e mitos comuns sobre o sexo.

 convivendo (prognóstico)

Expectativas

Quando o tratamento é realizado por um especialista em terapia sexual, os índices de sucesso normalmente são bastante altos.

Complicações possíveis

O vaginismo pode levar a atividades sexuais insatisfatórias e à tensão em relações íntimas.

 fontes e referências

• Bhasin S, Basson R. Sexual dysfunction in men and women. In: Kronenberg HM, Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 11th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008:chap 19.
• Shafer LC. Sexual disorders and sexual dysfunction. In: Stern TA, Rosenbaum JF, Fava M, Biederman J, Rauch SL, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 1st ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2008:chap 36.

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Conhece o Jelq???? É o processo de alongamento....esticar manualmente o pênis e todo o seu conjunto de tendões e tecidos

Iniciante: Manual do Jelq – o alongamento

O alongamento é o processo de esticar manualmente o pênis e todo o seu conjunto de tendões e tecidos. Normalmente o pênis está retraído e encolhido. Com a tração o praticante do faloculturismo leva o seu pênis flácido ao mesmo tamanho ou ligeiramente maior do que em condição ereto. O alongamento por si só já é um exercício que permite o aumento peniano, principalmente quando feito por um tempo longo. As técnicas do extensor peniano e do “fowfer” ou “flowers” é uma forma de alongamento que promove aumento peniano. Essa fase é importante para condicionar o órgão para os exercícios que virão a seguir.

A tração exercicida com o alongamento promove a extensão da túnica albugínea, dos tecidos penianos e dos ligamentos. O alongamento em si é uma técnica de aumento peniano, porém os resultados só podem ser observados com horas e horas de prática. O alongamento antes da prática do Jelq tem a intenção de evitar lesão nos ligamentos e nos tecidos do falo. Durante o jelq é exercído uma forte tração do órgão e o prévio aquecimento e alongamento evita ou reduz a probabilidade de lesões durante a prática.

A técnica do alongamento básico consiste em puxar o falo nos 5 sentidos. Para frente, para a esquerda, para a direita, para baixo e para cima.

Alongamento

Esse exercício deve ser feito sentado com as pernas bem abertas. Praticar com uma abertura grande nas pernas permite um alongamento das estruturas internas (ligamentos e tendões) mais eficaz. Também é possível fazer de pé, porém a pegada será um pouco diferente.

1 - Sentado, certifique-se de que seu pênis esteja em estado totalmente flácido. Agarre-o em volta da glande (cabeça), não com uma pressão muito forte que cause dor, mas apenas para assegurar um agarrão firme.

2 – Puxe seu pênis diretamente para fora à sua frente, até que você sinta um bom estiramento em seu centro e na base. Mantenha esse puxão por uma contagem lenta até 30. Faça uma pausa de uns sete segundos e, então, repita o procedimento mais três vezes, repetindo as pequenas pausas.

3 – Relaxe e balance (bata suavemente) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

4 – Agora, agarre em volta da cabeça de seu pênis novamente – só que desta vez puxe-o para a extrema esquerda – até sentir um bom estiramento em seu lado direito. Mantenha esta posição e conte até 30. Repita o procedimento mais três vezes.

5 – Relaxe e balance (bata suavemente) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

6 – A seguir, agarre novamente em volta da cabeça do seu pênis – só que desta vez puxe-o à extrema direita. Mantenha esta posição e conte até 30. Repita o procedimento por mais três vezes.

7 – Relaxe e balance (bata suavemente ) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

8 – Puxe seu pênis diretamente para baixo, apontando para o chão, até que você sinta um bom estiramento em seu centro e na base. Mantenha esse puxão por uma contagem lenta até 30. Faça uma pausa de uns sete segundos e, então, repita o procedimento mais três vezes, repetindo as pequenas pausas.

9 – Relaxe e balance (bata suavemente ) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

10 – Puxe seu pênis para cima, apontando para o seu queixo. Mantenha esse puxão por uma contagem lenta até 30. Faça uma pausa de uns sete segundos e, então, repita o procedimento mais três vezes, repetindo as pequenas pausas.

Dica de Pegada

O suor, oleosidade natural, formato e tamanho da glande pode dificultar a pegada. Ao tentar fazer o alongamento é comum os dedos resvalarem e soltar do pênis. Não tem problema se ficar soltando ao longo do treino de alongamento, o importante é fazer. Se soltou, faz a pegada novamente e continue alongando.

Uma dica para evitar esse tipo de problema é usar uma toalha, papel higiênico, talco ou mesmo luvas de látex para fazer a pegada. O importante é manter a prática simples e sem complicações desnecessárias, o praticante vai usar aquilo que está por perto.Manual do Jelq: o alongamento

O alongamento é o processo de esticar manualmente o pênis e todo o seu conjunto de tendões e tecidos. Normalmente o pênis está retraído e encolhido. Com a tração o praticante do faloculturismo leva o seu pênis flácido ao mesmo tamanho ou ligeiramente maior do que em condição ereto. O alongamento por si só já é um exercício que permite o aumento peniano, principalmente quando feito por um tempo longo. As técnicas do extensor peniano e do “fowfer” ou “flowers” é uma forma de alongamento que promove aumento peniano. Essa fase é importante para condicionar o órgão para os exercícios que virão a seguir.

A tração exercicida com o alongamento promove a extensão da túnica albugínea, dos tecidos penianos e dos ligamentos. O alongamento em si é uma técnica de aumento peniano, porém os resultados só podem ser observados com horas e horas de prática. O alongamento antes da prática do Jelq tem a intenção de evitar lesão nos ligamentos e nos tecidos do falo. Durante o jelq é exercído uma forte tração do órgão e o prévio aquecimento e alongamento evita ou reduz a probabilidade de lesões durante a prática.

A técnica do alongamento básico consiste em puxar o falo nos 5 sentidos. Para frente, para a esquerda, para a direita, para baixo e para cima.

Alongamento

Esse exercício deve ser feito sentado com as pernas bem abertas. Praticar com uma abertura grande nas pernas permite um alongamento das estruturas internas (ligamentos e tendões) mais eficaz. Também é possível fazer de pé, porém a pegada será um pouco diferente.

1 - Sentado, certifique-se de que seu pênis esteja em estado totalmente flácido. Agarre-o em volta da glande (cabeça), não com uma pressão muito forte que cause dor, mas apenas para assegurar um agarrão firme.

2 – Puxe seu pênis diretamente para fora à sua frente, até que você sinta um bom estiramento em seu centro e na base. Mantenha esse puxão por uma contagem lenta até 30. Faça uma pausa de uns sete segundos e, então, repita o procedimento mais três vezes, repetindo as pequenas pausas.

3 – Relaxe e balance (bata suavemente) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

4 – Agora, agarre em volta da cabeça de seu pênis novamente – só que desta vez puxe-o para a extrema esquerda – até sentir um bom estiramento em seu lado direito. Mantenha esta posição e conte até 30. Repita o procedimento mais três vezes.

5 – Relaxe e balance (bata suavemente) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

6 – A seguir, agarre novamente em volta da cabeça do seu pênis – só que desta vez puxe-o à extrema direita. Mantenha esta posição e conte até 30. Repita o procedimento por mais três vezes.

7 – Relaxe e balance (bata suavemente ) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

8 – Puxe seu pênis diretamente para baixo, apontando para o chão, até que você sinta um bom estiramento em seu centro e na base. Mantenha esse puxão por uma contagem lenta até 30. Faça uma pausa de uns sete segundos e, então, repita o procedimento mais três vezes, repetindo as pequenas pausas.

9 – Relaxe e balance (bata suavemente ) seu pênis contra sua perna umas 50 vezes, para que o sangue volte a circular livremente.

10 – Puxe seu pênis para cima, apontando para o seu queixo. Mantenha esse puxão por uma contagem lenta até 30. Faça uma pausa de uns sete segundos e, então, repita o procedimento mais três vezes, repetindo as pequenas pausas.

Dica de Pegada

O suor, oleosidade natural, formato e tamanho da glande pode dificultar a pegada. Ao tentar fazer o alongamento é comum os dedos resvalarem e soltar do pênis. Não tem problema se ficar soltando ao longo do treino de alongamento, o importante é fazer. Se soltou, faz a pegada novamente e continue alongando.

Uma dica para evitar esse tipo de problema é usar uma toalha, papel higiênico, talco ou mesmo luvas de látex para fazer a pegada. O importante é manter a prática simples e sem complicações desnecessárias, o praticante vai usar aquilo que está por perto.

Depilação íntima: saiba qual tipo os homens gostam mais

Levantamento revela qual tipo de depilação feminina mais chama atenção dos homens

Escolher o método de depilação íntima que mais combina com o tipo de pele é importante para garantir que a pele da região fique lisinha, hidratada e longe de irritações. Em relação ao tipo as mulheres também têm suas preferências, mas qual será o melhor na opinião deles?

Pesquisa realizada pelo site C-date com seus usuários levantou, no universo masculino, qual a preferência que eles têm quando o assunto é a depilação íntima feminina.

A versão sem pelos é a preferida da maioria dos homens / Crédito: Thinkstock

Segundo o levantamento, a depilação do tipo “lisinha” é a preferida por 68,05% dos homens. Os entrevistados afirmam que a versão da virilha sem pelos é mais atraente porque facilita a prática do sexo oral e o estímulo visual.

O tipo moicano, também conhecido como depilação bigodinho, que mantém apenas uma faixa de pelo é o segundo mais sensual na opinião deles, com 22,75% da preferência.

Apenas 4,75% disseram preferir depilações divertidas no formato de coração, estrela ou outros desenhos geométricos. Por fim, 4,45% dos homens entrevistados disseram que gostam das mulheres que não depilam a área íntima.

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Esfriou? A gente esquenta!

Como despertar o fogo adormecido

A relação esfriou. Mas isso não significa que vocês não se amem mais ou que é preciso recorrer a uma terapia de casal para que voltem a se entender no dia a dia e na cama. É só dar asas à imaginação para que o sexo volte a ser bom para os dois. Como? Veja esse roteiro delicioso que nós elaboramos com a ajuda de Rossana Freire, apresentadora do programa “Penetra”, do canal Sexy Hot.

Está frio por aqui?
Quando a relação esfria, significa que algo está errado. Na maioria das vezes, o problema está nas pessoas e, principalmente, na ausência de um elemento básico: a criatividade. Esse é o ponto G de qualquer relacionamento. Ousadia, transar em lugares diferentes, fantasias e até um jantar num restaurante bacana, com música de fundo e uma boa bebida para dar aquela animadinha. Sem exageros, por favor, pois o efeito pode ser contrário!

Depois do altar:
Alguns casamentos caem na rotina porque a frequência do sexo diminui. E isso não é bom! Os homens, geralmente, estão sempre dispostos a transar e suas parceiras, ao contrário, nem sempre estão disponíveis para pensar naquilo. Vez ou outra pode acontecer, mas isso não pode se tornar uma rotina. Sexo é bom para todo mundo!

Ele anda desinteressado:
Homens não resistem a uma lingerie bonita e a uma massagem sensual com direito a óleos e iluminação especial. Vale um strip-tease, um showzinho particular.

Diversão extra:
As mulheres são as maiores consumidoras de produtos eróticos, mas alguns homens ainda têm reservas em relação aos acessórios. É só ir com calma para não assustar! Nada de chegar com uma prótese generosa e maior que o pênis do cara. Comece com um gelzinho que esquenta, um anel peniano, um vibrador clitoriano. Deixe que ele se acostume com a ideia e, assim, você consegue conquistá-lo aos poucos. No final das contas, ele vai ficar louco para saber qual é a próxima surpresa que você vai apresentar na hora H.

Filme erótico vale?
Claro! Uma pesquisa realizada pelo Sexy Hot comprovou que 49% das assinantes são mulheres. Isso significa que filme pornô não é coisa só de menino, não! Por isso, assistir a um filme a dois e se inspirar nas posições da cena fazem a diferença.

Não sou uma enciclopédia erótica. E agora?
Não precisa decorar o Kama Sutra para ser expert no assunto. As posições básicas, geralmente, são as mais confortáveis. Vale de ladinho, de quatro, papai e mamãe. É claro que experimentar outras maneiras é muito gostoso. Mas, se você fizer o básico direitinho, as outras opções passam a ser segundo plano.

Capriche nas preliminares:
Sem pressa. A frase de ordem é “devagar e sempre”. Não pense em compromissos ou na novela que está para começar. Desconecte-se de tudo e todos e dedique-se ao momento. Carícias e um sexo oral generoso colocam qualquer relação na temperatura máxima.

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